○オンラインレッスンの流れ
【呼吸法レッスン】
段階に沿って「古式マスターヨーガ」「武当派太極内丹法」による呼吸法を行っていきます。この2つの技法を習得していく事で陰と陽、両方の氣をバランスよく補うことが出来ます。講師はトンレンによる精神融合を行い受講生様へ氣の加工技術である「錬氣波」を使用し氣脈の詰まりを取り、チャクラの開発を進めていく施術を行っていきます。同時に「古式マスターヨーガ」「武当派太極内丹法」の呼吸法を伝授し、受講生様自らが氣を生み出していけるよう指導してまいります。
※古式マスターヨーガ、武当派太極内丹法、トンレンについては以下に解説がございます。
ー このような方にもおすすめです ー
・ぐるぐるしてしまう思考をどうにかしたい
・いつも不安感がある
・決断力をつけたい
・人からの影響を受けやすい（HSPに悩んでいる）
・直観力を身に着けたい
・リラックスをしたい
・ご自身のライフデザインを実現させていきたい
等々、どのような方もご相談くださいませ。
【レッスン方法】
呼吸法のレッスンはLINEなどの通話機能を用いた遠隔レッスンとなります。（ビデオ無し）
レクチャーさせて頂いた呼吸法を行いながら、施術を行ってまいります。
（月に3～4回受けて頂いている方が一番多いですが、お好きなペースで進んでいただけます。ご相談ください。）
遠隔ですのでどちらへお住まいの方も受講いただけます。
【事前レクチャー】
レッスンに入る前に、呼吸法のレクチャー、氣脈のつまり取りの施術を受けて頂きます。
＜ レッスン代金＞
１回5,000円（約60分）
事前レクチャー（呼吸法レクチャー/氣脈の詰まり取り）12,000円
6番、7番チャクラの開発には別途彩華料が掛かります。
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
◇一段目◇
「氣」を発生させ、操れるための基礎条件を整えます。「古式マスターヨーガ」の技法により氣脈の詰まりを取り、
氣の流れをつくり「2番」から「7番」までの氣の発生機である「チャクラ」を使用できるようにします。
専用の「呼吸法」と「調息法」を体得して頂きます。しっかりとした「陰の氣」を使用できる初期段階をクリアします。
【レッスン回数の目安】
（施術回数には個人差があります）
【2番～5番チャクラ 心身の自己制御のステージ】
2番チャクラ 5回～7回
3番チャクラ 5回～7回
4番チャクラ 5回～7回
5番チャクラ 5回～7回
↓
《彩華＝6番チャクラへ通過するためのチェック》
↓
【6番、7番チャクラ 頭部に位置する「霊性」を帯びたステージ】
6番チャクラ 9回～14回
↓
《彩華＝7番チャクラへ通過するためのチェック》
↓
7番チャクラ 15回～20回
◇二段目◇
一段目で養生した「陰の氣」に火をつけて「陽の氣」をつくる「武当派太極内丹法」に切り替えます。
陽の氣に馴染み、自身の身体に「種火」をつくります。また、それに相応しい氣脈に鍛え、各チャクラに火を入れて鍛え上げていきます。
【レッスン回数の目安】
（施術回数には個人差があります）
【2番～5番チャクラ 心身の自己制御のステージ】
2番チャクラ 5回～7回
3番チャクラ 5回～7回
4番チャクラ 5回～7回
5番チャクラ 5回～7回
↓
《彩華＝6番チャクラへ通過するためのチェック》
↓
【6番、7番チャクラ 頭部に位置する「霊性」を帯びたステージ】
6番チャクラ 9回～14回
↓
《彩華＝7番チャクラへ通過するためのチェック》
↓
7番チャクラ 15回～20回
◇三段目◇
初期の「陽の氣」を煮詰め、さらに氣質を上げます。引き続き内丹法の技法で氣を「練る」段階です。
練った氣を再び丹田に納める「温養」を繰り返し、「陽神」の元を作っていきます。
後半にもなるとかなり氣の浸透力を持てるようになります。
【レッスン回数の目安】
（施術回数には個人差があります）
【2番～5番チャクラ 心身の自己制御のステージ】
2番チャクラ 5回～7回
3番チャクラ 5回～7回
4番チャクラ 5回～7回
5番チャクラ 5回～7回
↓
《彩華＝6番チャクラへ通過するためのチェック》
↓
【6番、7番チャクラ 頭部に位置する「霊性」を帯びたステージ】
6番チャクラ 9回～14回
↓
《彩華＝7番チャクラへ通過するためのチェック》
↓
7番チャクラ 15回～20回
◇四段目◇
再び「古式マスターヨーガ」の「行法」に戻し「陰神」を鍛えていきます。これにより万物の実際の氣質、陰陽の「氣の含み具合」を
理解していきます。また高度な「念法」の技法を体得することにより、チャクラの概念からの離脱を目指します。
【レッスン回数の目安】
（施術回数には個人差があります）
【2番～5番チャクラ 心身の自己制御のステージ】
2番チャクラ 5回～7回
3番チャクラ 5回～7回
4番チャクラ 5回～7回
5番チャクラ 5回～7回
↓
《彩華＝6番チャクラへ通過するためのチェック》
↓
【6番、7番チャクラ 頭部に位置する「霊性」を帯びたステージ】
6番チャクラ 9回～14回
↓
《彩華＝7番チャクラへ通過するためのチェック》
↓
7番チャクラ 15回～20回
◇五段目以降◇
現在一般には公開しておりません。
トンレン、古式マスターヨーガ、武当派太極内丹法、トンレンについての解説は下段に説明がございます↓
○使用する呼吸法である古式マスターヨーガ、武当派太極内丹法について○
古式マスターヨーガ
（陰の氣）
インド南部に伝わる古式マスターヨーガは3000年以上の歴史を持ち、現代の様々な形に分化したヨーガの元になった流派のひとつです。チャクラのコントロールによる気力の強化と精神力の向上を主眼としたダイナミックなヨーガです。アーサナ（ポーズ）は必要とせず、氣脈の通気加工と呼吸法を中心としております。
武当派太極内丹法
（陽の氣）
武当派とは、中国の湖北省にある武当山（ウーダンシャン）で現在も行われている「氣」の練功法（れんこうほう）の流派です。武当山は道教の聖地にして中国三大武術（少林派、武当派、峨眉派）の聖地でもあります。道教では神仙思想の元、陰陽五行説を重んじ、仙道、いわゆる仙人になるための道において仙術が使用されますが、その体得には内丹法が中心にあります。
トンレン
トンレンとは、本来チベット語で「与え、受け取る」ことを意味している瞑想法で、チベット・ヨーガ・チベット仏教でも広く使用されており、古式マスターヨーガにおいても中核となる重要な行法です。レッスンの際にも「トンレン」を使用し、レッスン生徒様との氣の融合を図っております。サンスクリットでは「ディヤーナ」「サマーパッティ」とも言われ、内丹法では「定（じょう）」と呼ばれます。
トンレンは氣を第三者と相互に循環させ、氣の内圧の調整や氣脈の詰まりの除去、精神の融合などにも使用でき、錬氣波の修行にも使われます。トンレンは本格的な修行の元になる大事な行法です。レッスンを進めていく中で、トンレンについても学べる方法や機会をお伝えしております。